• 分类：护肤知识
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• 发布时间：2020-09-16 15:24
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【概要描述】　　众所周知，随着我们年龄的增长，皮肤一天天衰老，出现的问题也越来越多。 　　我们都渴望一直拥有“婴儿肌”，并采取各种方法来留住“婴儿肌”：深层清洁、层层护肤、频繁医美……结果皮肤越来越敏感，越来越糟糕! 　　相信不少人心里都很郁闷吧：我在脸上花了无数的钱，无数的精力，皮肤却越来越糟糕，真羡慕那些不怎么管的，却皮肤很好的人! 　　殊不知，也许就是你太用力了! 　　深层清洁，第一步就走错 　　皮肤，作为人体的第一道防线，撇开对美的追求，它最重要的作用是屏障功能。     　　然而很多人将大部分皮肤问题归结到对皮肤的清洁不到位，把皮肤活生生的划入到一个藏污纳垢的位置上。 　　“深度清洁”导致皮肤屏障受损带来的皮肤脆弱、敏感以及对化妆不耐受等一系列问题，成为现代皮肤问题大增的主力军，再好的护肤品也是白搭。 　　自测：你的皮肤屏障功能受损了吗? 　　1.洗脸后皮肤感到紧绷，或者干燥，或者脱屑; 　　2.皮肤非常脆弱、敏感，过去很多能耐受的护肤品，如今好像不能使用，有刺激; 　　3.在温度较高的地方脸特别容易潮红，比如冬天的地铁，空调房等。 　　4.在睡觉的时候，面部潮红而且发热; 　　5.吃面条或心境激动的时候，脸就潮红; 　　6.皮肤总是锁不住水，怎么补水都补不进去; 　　7.泡温泉或者汗蒸时，感觉皮肤发烫，甚至刺痛; 　　8.别人告诉你皮肤变薄或者角质层变薄等等; 　　如果你有上述症状或者特点，请注意!!除了皮肤疾病外，你的皮肤屏障功能很大可能受到不同程度的损伤。 　　错误清洁很严重 　　1.清洁不能太频繁 　　日常误区：面部油脂要彻底清除，特别是一些痤疮等脂溢性皮肤疾病患者认为是由于清洁不够导致的，一定要通过清洁来避免皮脂过多。 　　真实情况：清洁的目的，更多是清除多余的皮肤代谢物、沾染的灰尘及化妆品等，大数据显示，用水清洁的次数越多，皮肤越干燥，超过10次/天后，皮肤干燥风险明显上升。     　　2.表面活性剂远不止洗涤功效 　　日常误区：清洁能力强、泡沫丰富，就是好的清洁产品 　　真实情况：表面活性剂溶解于水溶液中，其活性基团吸附后，能直接产生乳化或破乳、发泡或消泡、湿润或反湿润以及分散、加溶效果。 　　清洁能力强、泡沫丰富的阴离子表面活性剂会破坏皮肤的脂化膜，具有一定刺激性，会削弱皮肤表面的屏障结构。 　　3.被误伤的微生物很重要 　　日常误区：做好清洁，抑制细菌生长，就能保证皮肤不长痘，不发炎了 　　真实情况：皮肤表面和毛囊内聚集着很多会增长的微生物菌群，他们会分泌一些物质来杀灭有害菌或者抑制有害菌的繁殖，过度清洁可能导致这些微生物菌群被消灭，使得有害菌数量增加，破坏皮肤生态平衡，导致各种皮肤问题出现。 　　如何正确护理与清洁皮肤? 　　1.树立正确的皮肤清洁观念 　　不过度清洁，也不完全不清洁，清洁皮肤的同时兼顾皮肤屏障功能的维护。 　　2.避免频繁清洁皮肤 　　面部：建议每天2-3次去角质：慎重慎重再慎重 　　3.选择含有温和的表面活性剂的清洁产品 　　合适的表面活性剂可以最大程度地减少对皮肤中蛋白和脂质的损害。     　　4.清洁产品为弱酸性或者中性更合适 　　酸性环境更适合有益菌的生长，可避免干扰皮肤的微生态，维持皮肤的生态平衡，不给有害菌有机可乘。 　　5.可适度选择具有保湿作用和抗炎作用的清洁产品 　　保湿作用成分：比如多元醇、β葡聚糖、甘露醇、木糖醇等;抗炎作用成分：比如甘草提取物、红没药醇、鼠李糖、马齿苋等;     　　清洁是保持皮肤健康的基本方法，但错误的清洁会破坏皮肤屏障功能，降低对外界病原的抵御作用，甚至诱发和加重皮肤疾病。 　　所以正确的清洁皮肤，选择适合自己肤质的清洁用品，比如油性耐受皮肤可以使用皂基，而干性敏感皮肤则要温和。 　　总之，清洁同时注意保护，你的皮肤并没有你以为的那么坚韧!